biceps 鳳のボディビルな日記


2010年 2011年 2012年日本選手権は、JBBFの正式な許可を得て撮影しました
by biceps_hou
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カテゴリ:写真( 13 )

ウェディングドレスバージョン

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さすがにプロの写真はきれいで、オシャレなショットが多いです!

前取りでこんなに興奮していて、秋の挙式本番のときには、母、どうなるんでしょう(笑)
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by biceps_hou | 2012-07-16 21:53 | 写真

気合いと根性 (ウェディング編)^^

気合いと根性は、トレーニングだけではありません(笑)

昨日、今年最高の気温を記録した中、30度を超える真夏日の浜離宮で、結婚写真の前撮りの衣装は


「打ち掛け」


2時間の撮影に、ついて回った両家の両親も、マジ、ぐったり(笑)



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最後に写真を撮ってくれたカメラマンさんと^^

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by biceps_hou | 2012-07-15 21:22 | 写真

新しいデジカメ

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ダンナが買ってきた新しいデジカメ!

ほら!って見せてくれたとき、げっ!と(笑)

へんちくりんな色~~
バッタみたい~(笑)
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by biceps_hou | 2011-11-07 16:22 | 写真

困った・・・

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東京クラス別ミスター75kg超級の選手の方から、写真希望のメールをいただいたのですが、マカオに帰られたら、なんどメールやりとりしても、これです(笑)

どうしたらいいんでしょう^^;


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by biceps_hou | 2011-10-05 20:12 | 写真

アイアンマン9月号

まだアイアンマン9月号を見ないうちから、いろんな方から、写真見ましたよ、ってメッセやメールをいただいて、びっくり。

今日、ノースでアイアンマン9月号を買って見てみました。

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井上選手が、6月の半ばすぎ、サイトのBBSのほうにコメントを下さって、アイアンマンの取材で私の写真を使いたいとのことで、喜んでデータをお送りしたのです。

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左ページの画像のレタッチと加工は、井上選手ご本人がなさったものです、画像を加工したいとのことで、私の写真がアートになったと嬉しく思っています。

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ところで、撮影者の名前ですけど・・・・

「バイセップス鳳」

って、なんかちょーださい・・・
できれば、本名の○島○子でお願いしたいです(笑)


今日、ノースで西本選手にお会いしたので、アイアンマンを見て頂いたら、

「井上選手って手先が器用だったりとか、そういう芸術的なアートなジャンルが得意で、だから選手の中でも、立ち姿が一番きれいな選手だと思う」っておっしゃっていました。


今日は、ノースで久しぶりで、存分に背中のトレをやってきました!

◆デッドリフト 

アップでラックの一番下から20kg10 40kg10
床から60kg10 先週ノーベルトで20回引いたので、今日は思い切ってノーベルトで10回にして・・・・

ベルトをして80kg これを6回にしておいてから、90kg引いてみたら、気合いが足りずに1回を2セットだけ(笑

でも十分背中に効きました^^
90kgより重いのを引くときは、本当にめちゃくちゃ集中して、気合いがはいってないと無理!

◆ケーブルでロープのプルオーバー

やっとこのフォームがわかってきました。

◆ロープーリー

60Lbでアップして、100Lbから80Lbにおとして、90Lbから70Lbにおとして、広背筋で引ききりました!^^

◆ラットプル

31kgでアップ 40kg 50kgまで、チーティング使います。

◆ワンハンドロウ  

ロープーリーで20Lbでアップ 30Lbで引けなくなったら、反対側の手で補助^^これ得意(笑)

◆おまけに三頭

ケーブルでプルダウン

◆最後は腹筋のマシン


夜、赤ちゃんのお風呂の手伝いに行きましたが、今日はものすご~く機嫌がよくて、笑ってくれたりしちゃって、ホントにかわいいです^^
抱っこしても、ずしっと重くて、もしかしたら4kgのダンベルと同じくらいの重さになったかも(笑)

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あと1kg増えたら、そろそろアームカールに利用しよう(笑)  うそ!^^
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by biceps_hou | 2011-08-12 21:58 | 写真

スカイツリー

千葉カントリーからの帰り、向島で高速を下りますが、そのあたりに、スカイツリーの写真用のスポットがあるらしいです^^

いつもは、帰り着くまで爆睡してるので、見たのは今日が初めてです(笑)

アサヒビール???の金色のビルと、金色の雲みたいなのがのっかってるビルと、スカイツリーが並んで見える場所と、その金色のビルにスカイツリーが映る場所があって、そこが撮影スポットらしいです。

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by biceps_hou | 2011-08-02 21:04 | 写真

たまにはアートに

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by biceps_hou | 2011-07-06 20:48 | 写真

ゲット!

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Happy Birthday to me !(笑)
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by biceps_hou | 2011-05-26 22:51 | 写真

EF24-105mm F4L IS USM

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お誕生日プレゼントに、これが欲しいっ!!!
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by biceps_hou | 2011-05-25 22:27 | 写真

写真セミナー

http://www.hiraga-sq.com/

写真のセミナーに行ってきました^^

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ステージとは違う、スタジオの写真撮影は、新鮮で面白かったです。
自分の愛機の能力を、まだ半分しか把握できてないな、と実感、反省しているところです(笑)
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by biceps_hou | 2011-05-19 21:42 | 写真
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