biceps 鳳のボディビルな日記


2010年 2011年 2012年日本選手権は、JBBFの正式な許可を得て撮影しました
by biceps_hou
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フグ♪

怒濤のようなトレ週間が終わって、3オフで、ふぬけて、へたっています(笑)
このスケジュールは楽しいけど、しょっちゅうはこなせないな、と実感しました。
いや~、キツカったぁ~(笑)

今日は、ゆっくり寝ぼうして超回復を促して、朝食も炭水化物とタマゴをしっかり食べました!
このところ忙しくて行かれなかった美容院に行って、短めにカット、いつもテーマは「強そうにしてね!」です^^

夕飯は、自分にご褒美!なーんてね!
でも家族でフグ食べに行きました~♪

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by biceps_hou | 2006-11-25 23:02
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