biceps 鳳のボディビルな日記


2010年 2011年 2012年日本選手権は、JBBFの正式な許可を得て撮影しました
by biceps_hou
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ホテルニューオータニSATSUKI」のリコッタパンケーキ

減量中の方は見ないでください(笑)


TBSの朝の情報番組、はなまるマーケットのおめざで紹介された「リコッタパンケーキ」

今でも年間No.1の人気だそうです。

入った真正面で、黙々とシェフの方が焼いてました^^


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メープルシロップが3種類、向かって右から左に向かって、軽めになっているそうです。
一番軽いものから召し上がってください、とのこと、たしかに、右のシロップは相当甘かったです。


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リコッタ、というのがチーズだということに、食べたときに気づきました(笑)


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ぱっふぱっふのふわとろで、上に乗っているのは、蜂ミツを混ぜたバターだそうです。

激ウマでした^^
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by biceps_hou | 2012-05-16 22:57 | daily

英才教育 Part2

もうちょっとで2kgが持ち上がりそう!(笑)


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頑張れ~~~^^
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by biceps_hou | 2012-05-05 19:47 | baby

下田雅人選手

私、下田雅人は、今年のMr.日本へは出場しません。

今は、トレーニング指導に重点を起き、日々精進をしております。

今まで培って来た“ボディビル”に感謝し、後進の指導に全力を注​ぎます。

宜しくお願いします。




Facebook と Twitter で告知されていました。
今年の日本選手権でのステージを、楽しみにしていたのに、とっても残念!


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by biceps_hou | 2012-05-02 23:01 | ボディビル
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