人気ブログランキング | 話題のタグを見る

biceps 鳳のボディビルな日記


2010年 2011年 2012年日本選手権は、JBBFの正式な許可を得て撮影しました
by biceps_hou
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

神戸から帰宅

3日間トレもお休みで、神戸から帰ってきた。
食いまくった3日間だったので、ちょー不安。
恐る恐る体重計に乗ってみたら、意外にもぜんぜん増えてない、むしろ減ってるか?
筋肉が減った???ぎゃあ。
でもあれだけ歩いたから、有酸素運動は十分だったはず。
朝食はサラダ山3杯など、完全にビルダー食。
昼に中華街で食べたまずい中華が最悪。
とくに、海老のパン付きの揚げ物、もたれた!
食べないべきだった
by biceps_hou | 2005-05-20 23:01 | daily
以前の記事
フォロー中のブログ
お気に入りのサイト
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧