biceps 鳳のボディビルな日記


2010年 2011年 2012年日本選手権は、JBBFの正式な許可を得て撮影しました
by biceps_hou
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たまには

なんだか、色落ちしてきて私らしくないから、久しぶりでサンセールに行って、昼寝タイムを楽しんできた。
ついでに、少し買い物もして、ランチは太昌園でいつもの上ロースと太昌園サラダ大盛りをしっかり食べてものすごく満足。
ビルダーになったら(笑~ビルダーなのか?)食事にすごく気をつけるようになった。
炭水化物ばっかりの食事、食べたくないし、蛋白質、野菜をまんべんなく摂取できる食事ってホント、むずかしい。
焼き肉とサラダ!ビルダー食!
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by biceps_hou | 2005-11-28 23:15 | daily
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