biceps 鳳のボディビルな日記

蕎麦の花のハチミツ part2

今日、主人もいっしょにノースに行ったので、密かにスプーンを持参して（悪意満々＾＾）例の蕎麦のハチミツをひとさじ、いただこうと思ったら、

「ひとさじと言わず、もっとたくさんもってってー」

と、容器に入れてくださいました（笑）



で、スプーンにくっついたのを、主人になめさせてみたら

「うえ～～～、葛根湯に砂糖いれたみたい・・・」

ですって！（爆笑）


さて、この頂いた分、どーしましょ！＾＾；

ダイダイ

毎年1月末に収穫する庭のダイダイの実＾＾
今年も豊作で・・・



ジュースを絞って、小分けにして冷凍し、1年分のポン酢に使います。
このポン酢を使うと、市販のモノは使えません（笑）



去年から、絞ったあとの皮を干して、お風呂に入れていますが、いい香りがして、入浴剤のようにお肌がすべすべになります！
しか～し、ものすごい手間です・・・

蕎麦の花のハチミツ

昨日、ノースで脚トレのあと、へたばっていたら、西本さんが

「蕎麦の花のハチミツって知ってる？？？」

ハチミツって、ミツバチがいろんな種類の花から集めてきて、その花によって味も風合いもぜんぜん違うんですよね！

蕎麦の花って、白いかわいい花じゃなかったでしたっけ？と思いましたが、ハチミツになってるのは初めて聞きました＾＾
なんとなく、蕎麦だからあっさりして、美味しいのかと思ったら・・・

「これがね～、ほんっとに！！不味いのよね～。悪意を感じるくらいの不味さで、ハチミツレモンにして飲んだら、思わず、おえっってなっちゃって！」

とおっしゃるので、爆笑！


で！！！
話のタネに、とひとさじいただいて、その場でなめてみたんですけど・・・

マジで、ほんっとに不味い！
まず匂いが「漢方薬」みたい！
味も、苦い漢方薬に砂糖まぜたみたい！

こんなの、ひとびんもあって、どーするんですか？と伺ったら、捨てるわけにもいかないので、頑張って、トレ後の糖質補給にする、とのこと（笑）

でも、もう一度いただいたら、断る、ですって（笑）


家に帰ってきてググってみたら・・・


そば（蕎麦）の花の蜂蜜：

ソバの蜂蜜は好みがハッキリ分かれる蜂蜜でしょう。
また、日本人好みがアカシアやレンゲなら その対極にいるのがソバの蜂蜜と言えるかもしれません。

玄人好みの蜂蜜、それがソバの蜂蜜でしょう。

ソバの小さな白い花（普通は白）から取れる花蜜をハチミツにしたもので、フランスでは「高級蜂蜜」としてとても人気があります。

色も濃い、味も癖が強い、しかも「エグミ」がある、という個性派の蜂蜜です。
それだけに「クセになる魅力」があるのも事実で、ファンも多いようですね。

栄養の成分表などを見ても他の蜂蜜より「鉄分・カリウム・ルチン」などが多いようです。


西本さんも、あのひとびん、食べ終わるころには、クセになってファンになってるかも・・・

私はパス（笑）

ニコライ堂

お茶の水の井上眼科（＝知る人ぞ知る＾＾；）から撮った画像です。




そういえば、「ニコライ堂のトレーニングベルト」のニコライ堂って、ここのことなんでしょうか？？？

ダメだ～＾＾

孫三昧（笑）








だってかわいいんだもん・・・

Twitter

不思議なご縁で、フォロワーさんに（笑）

2010年日本クラス別男子70kg級4位　郷直樹選手です＾＾

所属ジムのBODY ZONEは、もしかしてご自分で経営してらっしゃるのではなかったでしょうか？


◆郷直樹　東京　39才　167cm 70kg ボ歴19年　BODY ZONE

成田山新勝寺 初詣

知る人ぞ知る！
参道で、1/4から1/15までだけしか売らない、ものすごく美味しい唐辛子やさん！



一人で、10袋とか買っていく人がたくさん！
うちも、今年はお土産も含めて6袋購入！

また来年！！！

2011 ミスター日本への道

サイン入り

え、えへへへ～

お食い初め

お食い初めって、ホントは120日目くらいにするものなんですが、お父さんの仕事が忙しくて、今日まで引き延ばしていました（笑）

ついでにハーフバースデーをいっしょにやっちゃいました（笑）
ダロワイヨのクマさんケーキ、一生食べることなんか、ないと思ってました！
これが意外に美味しかったです！

ノースで背中のトレ

トレ初めは3日の胸＋二頭、今日は背中です＾＾

実は、年末の2日間、体調めちゃくちゃ悪くて寝込んでました（笑）

まず赤ちゃんがものすごい下痢、続いてママが嘔吐＋下痢＋発熱、仕方ないので、日赤の救急に連れて行って、2時間待って診察と薬をもらってきました。
そのときに、赤ちゃんから、大人に感染るお腹の風邪が、びみょ～に流行ってるんですよ、と言われたのですが・・・・

はい！来ました！
金曜日の朝から、胃がヤバイと思ったら、ものすごい嘔吐と下痢！（笑）
たったの2日で2kgの減量です（笑）

そして年が明けてお正月、最後に赤ちゃんのパパまで回って終了でした＾＾
幸いなことに、この手の風邪は重篤化せず、3日くらいで復活できたので、ほっとしました。

年末の最後の追い込みでやろうと思っていた掃除も片付けも年賀状も、元旦にスライドしました（笑）


体重が減ったので、少し多めに炭水化物を入れたりしているのですが、やはりお正月でいろいろ忙しくて、食事も手抜きがちなので、図らずも久しぶりで49kg台をキープしちゃってます。

その分、背中のトレはちょっとキツカったように思います。
デッド100kg引いて舞い上がっていたときとちょうど体重で2kg違いますが、やっぱりまだ完全に復調していないな、というのを実感しました。

ということで、今日はアップの20kg 40kg のあとは完全に床から60kg10 80kjg9（く～、惜しい！）　70kg10 丁寧に引きました。
今日の私に100kgは引けなかったと断言できます（笑）

でも、回数で追い込めたので満足＾＾

あとはロープのプルオーバー、ロープーリー、ラットプルダウン、最後にひじょーに難しい＾＾ケーブルのワンハンドロウがちょっとうまくなって終了！


さて！！！
明日はいよいよ「お食い初め」と「ハーフバースデー」です＾＾